| Yoga Geübte | |
| Unterrichtet durch: | Kein Übungsleiter eingetragen. |
| Zeit & Ort: | Dienstag 20:00-21:30 in Fit |
| Altersbereich: | Von 16 bis 99 Jahren. Geschlecht: gemischt. |
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Dies ist ein Kursangebot: |
● Einstieg nur bei Kursbeginn
möglich, ● Anmeldung erforderlich, ● zusätzliche Kostenbeteiligung erforderlich Zu den Details und zur Kursanmeldung |
| Fragen? | Schreiben Sie an den/die Übungsleiter/in ! |
Yoga ist ein altes indisches Übungssystem und aktueller denn je.
Yoga ist für jeden geeignet. Der Weg beginnt bei Dir.
Mit der Zeit wird der Körper kräftiger, geschmeidiger, der Geist entspannter und doch entschieden.
Vitalität und Lebenskraft tanken durch kraftvolles entspanntes Üben!
Eine Stunde besteht aus:
Entspannung – ankommen im Hier und Jetzt
Atemübungen – energetisierend, ausgleichend
Asanas (statische Körperübungen) – Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers
Meditation – geistige Klarheit
Körper, Geist und Seele im Einklang.
Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken, Decke und (Meditations-) Kissen mitbringen und zwei Stunden vorher nichts essen.
Kursleitung: Dagmar Müller, Yogalehrerin BYV
Kursort: Vereinsturnhalle, Sitzungszimmer
Wann: Dienstag, 6.10.2015, 20.00 - 21.30 Uhr, 10 UE
Kosten: 35 € Vereinsmitglider, 90 € Nicht-Mitglieder
Anmeldung in der Geschäftsstelle vor Kursbeginn erforderlich, da der Kurs nur bei einer Mindestteilnehmerzahl zustande kommt !!!