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13. November 2018

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Yoga am Abend
Unterrichtet durch: J. Papstein
Zeit & Ort: Dienstag 20:00-21:30 in Fit
Altersbereich: Von 16 bis 99 Jahren. Geschlecht: gemischt.
Dies ist ein
Kursangebot:
Einstieg nur bei Kursbeginn möglich,
Anmeldung erforderlich,
zusätzliche Kostenbeteiligung erforderlich
Zu den Details und zur Kursanmeldung
Fragen? Schreiben Sie an den/die Übungsleiter/in !

Yoga ist ein altes indisches Übungssystem und aktueller denn je.  

Yoga ist für jeden geeignet. Der Weg beginnt bei Dir.

Mit der Zeit wird der Körper kräftiger, geschmeidiger, der Geist entspannter und doch entschieden.

Vitalität und Lebenskraft tanken durch kraftvolles entspanntes Üben!

Eine Stunde besteht aus:

Entspannung – ankommen im Hier und Jetzt

Atemübungen – energetisierend, ausgleichend

Asanas (statische Körperübungen) – Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers

Meditation – geistige Klarheit

Körper, Geist und Seele im Einklang.

Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken, Decke und (Meditations-) Kissen mitbringen und zwei Stunden vorher nichts essen.

Kursleitung:    Dagmar Müller, Yogalehrerin BYV

Kursort:           Vereinsturnhalle, Sitzungszimmer

Wann:              Dienstag, 6.10.2015, 20.00 - 21.30 Uhr, 10 UE
                       
Kosten:           35 € Vereinsmitglider, 90 € Nicht-Mitglieder 

Anmeldung in der Geschäftsstelle vor Kursbeginn erforderlich, da der Kurs nur bei einer Mindestteilnehmerzahl zustande kommt !!!

      

 

Mitteilung oder Frage zu dieser Übungsgruppe an den/die Übungsleiter oder die Geschäftsstelle:

Ihre Email-
Adresse:  

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Was ist drei mal drei? (Eingabe der Ziffer, notwendig)
 

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