| Wirbelsäulengymnastik Mo | |
| Unterrichtet durch: | A. Oder |
| Zeit & Ort: | Montag 19:00-20:00 in Fit |
| Altersbereich: | Ab 18 Jahre. Geschlecht: gemischt. |
| Fragen? | Schreiben Sie an den/die Übungsleiter/in ! |
Wirbelsäulengymnastik bieten wir in drei Gruppen an. Bei Anja Oder, Traude Rebmann und Sigrid Jassenkoff lernen und üben die TeilnehmerInnen rückengerechtes Verhalten im Alltag. Gezielt wird Körpergefühl entwickelt und die Muskulatur gestärkt.