Nordic-Walking

Nordic-Walking (= schnelles Gehen mit kräftigem Armschwung über einen längeren Zeitraum) ist eine gelenkschonende Ausdauersportart ohne Wettbewerbsdruck, die sich mittlerweile immer größerer Beliebtheit erfreut. Nordic-Walking verbessert die körperliche Belastbarkeit, Fitness und das allgemeine Wohlbefinden.

Teilnehmer dieser Gruppe sind auch in folgenden Turngruppen aktiv:

• Nordic-Walking (So.) (Wandern/Walking)
• Volleyball mixed (Turnspiele)
• Tanzstunde Paare (Anfänger) (Tanzen)
• Tanzstunde Paare (Fortgeschrittene) (Tanzen)

Legende zu den Hallenkürzeln